Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αλμωπίας είναι αθλητικό ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ σωματείο που ιδρύθηκε το Μάιο του 2017.
Κεντρικό μας σύνθημα «Ο Αθλητισμός δεν είναι πολυτέλεια για λίγους, αλλά δικαίωμα για όλους»

Κύριος ΣΤΟΧΟΣ μας, είναι η δημιουργία ενός υγιούς φορέα, που να διδάσκει πάνω απ΄ όλα τις αρχές του αθλητισμού, που θα είναι ανοιχτός σε όλους, μικρούς και μεγάλους,να παρακινήσει και να ενθαρρύνει όλους όσους αγαπούν το τρέξιμο ή το περπάτημα να έρθουν στην παρέα μας.

ΧΟΡΗΓΟΙ

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

ΧΟΡΗΓΟΙ

ΒΑΔΙΖΩ

Η αθλητική ενδυμασία και εξοπλισμός χρειάζονται για να νιώσουμε άνετα κάνοντας την άσκηση που μας αρέσει. Δε πηγαίνεις σε έναν γάμο με φόρμες, οπότε πράξε αναλόγως 😉

ΤΡΕΧΩ

Τρέχα για τη ζωή σου’. Πέρα από διασκέδαση και ψυχαγωγία, η άσκηση γενικότερα και το τρέξιμο βελτιώνουν την φυσική κατάσταση και το καρδιαγγειακό μας σύστημα.

ΠΡΟΣΕΧΩ

Πριν την άσκηση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την υγεία μας. Είναι δυνατόν κάποιος τραυματισμός ή κάποια ασθένεια να επιβραδύνουν την πρόοδό μας. Η πρόληψη είναι καίριος παράγοντας

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΩ

Η άσκηση απαιτεί προσωπικό χρόνο. Συμπεριφέρσου της όπως της αξίζει αν πραγματικά σε νοιάζει και προγραμμάτισε τον χρόνο που θέλεις να διαθέτεις για πάρτι της 😉

ΚΕΡΔΙΖΩ

Προσπάθησε να κερδίζεις τον εαυτό σου καθημερινά. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους, διότι όλοι είμαστε διαφορετικοί. Κέρδισε τον εαυτό σου, κέρδισε εμπειρίες, κέρδισε γνωριμίες.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 5ΧΛΜ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 10ΧΛΜ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

Εγγραφειτε για να μαθαινετε τα νεα μας

Εγγραφείτε στην σελίδα μας για να μαθαίνετε τα νέα μας, προπονήσεις, αγώνες, εκδηλώσεις.